Monika Suri

मातृत्व एक ऐसा शब्द है जिसकी परिभाषा नही दी जा सकती । ये एक ऐसा एहसास है जो दुनिया के बाकी सब एहसासों से ऊपर है । मातृत्व की शुरुआत तो तभी से हो गयी थी जब वो testing kit पर दो pink लाइनें देखी । मन मे एक गज़ब की तरंग उठी थी। उसी समय एक अनजान से नन्ही जान  के कण के साथ Pink Bond की शुरुआत हो गयी थी , एक ऐसा रिश्ता जो  समय के साथ साथ और गहरा, खूबसूरत  व सुगंधित होता चला गया । उस testing kit को ही बहुत समय तक सहेज कर रखा था मैंने। अपने अंदर एक नन्ही सी जान का अनुभव , बार बार अपने पेट को  छूकर मुस्कुराना और उससे प्यार जताना , कोई भी काम करने से पहले नन्ही जान के बारे में सोचना , इन्ही सब से मातृत्व प्यार  दिन ब दिन बढ़ रहा था।जैसे  ही नन्ही जान ने इस दुनिया मे कदम रखा , मैंने डॉक्टर से पूछा बेटा हुआ है या बेटी  तो डॉक्टर बोली ” It’s Pink “,  मैं समझ गयी बेटी ने जन्म लिया है । उसे पहली बार निहारा तो वो दिखाई भी एकदम pink ही रही थी,  किसी गुलाबी रंग के गुलाब के पुष्प की तरह । उसे गोद मे लेते ही आंखों का छलकना ,ये खूबसूरत सा एहसास तो केवल माँ को ही नसीब है । मेरी नन्ही सी Pink, अपनी छोटी छोटी आ

आज पढ़ने के लिये जो किताब चुनी वो थी ‘Fruits for life ‘ by Dr. Amrita Basu …मुझे यह किताब Amazon Kindle पर मिली और भाग्यवश मुझे ये free offer में नसीब हुई । इसमें A से लेकर  Z  तक Nutrition (पोषण ) सम्बन्धी जानकारी दी गयी है । डॉक्टर अमृता ने अपनी किताब में ऐसे ऐसे खाने और पोषण संबंधी तथ्य बताये हैं जो आपको शायद कहीं और सुनने को न मिल सकें । डॉ अमृता ने A to Z तक की पोषण (  nutrition )   संबंधित  dictionary तैयार की है जिसमे हर अक्षर से किसी न किसी फल या पोषक तत्व के बारे में बहुत विस्तार से जानकारी दी है । अगर आप nutrition conscious हैं और इस बारे में और अच्छे से scientific तरीके से  जानना समझना चाहते हैं तो यह किताब आपके लिए बनी है । किताब में कुछ इस तरह से शब्दकोष बनाया गया है — A-  Apple B-  Banana C-  Cranberry D- Durian( मलेशिया में पाया जाता है ) E- Eggplant( बैंगन) F-  Fig(अंजीर) G- Guava(अमरुद ) H- Healthy I-  Indian gooseberry(आंवला) J-  Jackfruit( बांग्लादेश का राष्ट्रीय फल है ) K-  Kiwi L-  Litchi M-  Mango N-  Nuts O-  Orange P-  Plum dried Q-  Quality of fruits R-  Raisin(

             “The Power Within”                                  (www.thoughtsbygeethica.com) Hello friends आज मैं Geethica Mehra  द्वारा लिखी गयी किताब ‘ The Power within ‘    का review  करने जा रही हूं जो #The Blogchatter Ebook Carnival  का हिस्सा है । सबसे पहले तो #AtoZ Challenge के अंतर्गत हर alphabet से जो शब्द लिखा गया है वो अपने आप मे ही बहुत motivational है ।  A- Achievement   से शुरू होकर  O- Optimistic   से होते हुई    Z- Zeal   तक । Geethica  की किताब उनकी ज़िंदगी, उनके बच्चों व उनके परिवार के इर्दगिर्द घूमती है। वे कहती हैं कि छोटी छोटी  चीज़ों में खुशी ढूंढिये , सदा सकारात्मक रहिये और प्रभु का शुक्रिया सदा करते रहिए क्योंकि वे आपको बिना शर्त के अथाह प्यार करते हैं। Achievement  के अंतर्गत लिखी यह बात बहुत अच्छी लगी कि आपकी सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि आप निराशा से कैसे लड़ते हैं और जीवन मे कितना संघर्ष करते हैं , बिना संघर्ष के आप सफलता का महत्व नही समझ पाएंगे।   Belief  के अंतर्गत लिखी बात मन मे बस गयी  -When God doesn’t solve your problems it means he has faith in your

मैं आज पुस्तक  ‘मन मंथन ‘ का review करने जा रही हूं ।  यह पुस्तक जिसका review किया जा रहा है , #The Blogchatter Ebook Carnival  का हिस्सा है ।  यह पुस्तक अमित  प्रकाश द्वारा लिखी गयी कविताओं का संग्रह है । हालांकि मेरी कविताओं  में कुछ ज़्यादा रुचि नही है पर दिल ने कहा चलो कुछ नया पढ़ते हैं । दूसरी बात यह कि मैं हिंदी में लिखना चाह रही थी तो सोचा कि सबसे पहले  किसी हिंदी पुस्तक का ही  review  किया जाये। भाग 1 के शुरू में ही  डॉक्टर अमित ने लिखा था कि जब मैंने अपनी भावनाओं को शब्दों में पिरोना चाहा तो फिर लौट न सका । यह ठीक उसी प्रकार है जैसे हम सब का ब्लॉगिंग की दुनिया मे कदम रखना , एक बार जो कदम रखा तो फिर लौटने का नही बल्कि आगे बढ़ते रहने का , कुछ नया सीखते रहने का मन करता है । भाग 3 ‘ वेदना ‘ ,  भाग 4  ‘अंतर्दर्शन’  और भाग 5  ‘तलाश’  के अंतर्गत लिखी कविताएं मन को काफी अच्छी लगीं जिसमे मुश्किल वक्त के दिल के भावों को दर्शाया गया है । जीवन की कठिनाइयों से मनुष्य को जूझना ही पड़ता है व उनसे मनुष्य कुछ न कुछ ज़रूर सीखता है । कवि ने उन कठिनाइयों को बहुत ही ताकतवर तरीके से सम्बोधित करते हुए लि

हर साल कहीं न कहीं घूमने जाना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है ….इस बार हमने  Nepal नेपाल घूमने का मन बनाया Nepal नेपाल टूर की planning करने में कई  तथ्य जो  सहायक लगे वो थे :—  भारतियों को  Nepal नेपाल जाने के लिए किसी  visa  की ज़रूरत नहीं Nepal नेपाल जाने के लिए by air  या  by road   किसी भी प्रकार से जाया जा सकता है International tour  पर जाने का सपना पूरा हो जायेगा नेपाल की currency है NPR    और   1 INR=1.6 NPR   मतलब  अगर आप  भारतीय  1000 रुपये लेकर नेपाल जायेंगे तो आपको वहां  1600  नेपाली रुपये मिल जायेंगे NEPAL ITINERARY-7 DAYS  हमने जून 2017  के पहले हफ्ते में Nepal  नेपाल टूर किया जो  8  दिन का रहा ….आपके पास भी अगर 7-8  दिन का समय है तो  आप नेपाल घूमने का अच्छे से आनंद ले सकते हैं हमने अपने  tour  को  budget  में बनाये रखने के लिए जाते समय by air  travel  किया और वापिस आते समय by rail travel  किया  ताकि हवाई यात्रा का आनंद भी आ जाये और जेब पर भी ज़्यादा बोझ न पड़े HOW TO PLAN A TRIP TO NEPAL  हमारा Nepal नेपाल tour कुछ  इस प्रकार से रहा:— (Nepal Tour Places ) Day 1 — दिल्ली से का

आज 5 जून 2017  को निर्जला एकादशी का पर्व मनाया जा रहा है …..एक साल में 24 एकादशियाँ होती हैं….ज्येष्ठ मास के शुकल पक्ष की एकादशी को निर्जला एकादशी के नाम से जाना जाता है …. आध्यात्मिक  दृष्टिकोण:— हिन्दू धर्म में एकादशी के दिन उपवास(व्रत) रखने की परम्परा है …..सभी एकादशियों में से निर्जला एकादशी सबसे महत्वपूर्ण मानी गयी है …कहते हैं की अगर आप सभी एकादशियों का उपवास नहीं कर सकते तो सिर्फ एक निर्जला एकादशी का उपवास रखकर आप सभी एकादशियों जितना पुण्य प्राप्त कर सकते हैं ….इस दिन दान पुण्य की विशेष महत्ता है …सारा दिन भगवन विष्णु की पूजा की जाती है और द्वादशी के दिन विष्णु भगवान का स्मरण करके उनको भोग लगाके उपवास संपन्न होता है एकादशी को माधव तिथि के नाम से भी जाना जाता है …अर्थात वो तिथि जो माधव(भगवन श्री कृष्णा ) को समर्पित है…….इस दिन के उपवास में सभी प्रकार के अन्न व् दालों से परहेज किया जाता है ….. हमारे हिन्दू धर्म में कई त्यौहार हैं जो तिथियों के अनुसार मनाये जाते हैं….जैसे अक्षय तृतिया , गणेश चतुर्थी, नाग पंचमी, राधा अष्टमी, राम नवमी, विजय दशमी ,और फिर एकादशी… एकादशी उपवास के दिन हम

गर्मियों की छुटियाँ शुरू हुई तो अलमारी के सबसे ऊपर शेल्फ पर रखी किताबों को टटोला और Barack Obama की किताब “Dreams from my father” निकाल ली पढ़ने के लिए …. Barack Obama ,जो कि United  States के 44th president रहे …अभी किताब के केवल 3 ही chapters पढ़े हैं पर उनमे ही पता चला की Barack Obama का जीवन भी काफी संघर्षपूर्ण रहा …Barack Obama एक African – American थे क्यूंकि उनके पिता अश्वेत अफ्रीकी थे और माँ श्वेत अमेरिकी ………जातिवाद और नस्लवाद की वजह से  Barack  को कई बार काफी भेदभाव  का सामना करना  पड़ा किताब पढ़ते समय शुरू के कुछ देर तक तो बड़ी उलझन सी लगी की क्या बात चल रही है किसके बारे में चल रही है , पर धीरे धीरे सब समझ आने लगा Barack के पिता Barack Hussein Obama (जिनको किताब में Barack Senior कहकर सम्बोधित किया गया ) Kenya के रहने वाले थे और लुओ जाती से सम्बन्ध रखते थे ….Barack की माता का नाम Ann था जो अमेरिका के Kansas की रहने वाली थी …माता पिता अपने बेटे को प्यार से Berry पुकारते थे ….पर Berry के माता पिता की शादी कुछ ज़्यादा देर तक नहीं चल पायी और वे तभी से अलग अलग रहने लगे जब Berry बहुत ही